¿Por qué buscar atención Psicologica?
La Psicología como las demás ciencias de la salud tiene el objetivo de intentar mitigar un dolor en aquellas personas que vienen en busca de ayuda.
Por mucho tiempo se ha visto la salud física aparte de la salud mental, afortunadamente esa creencia ha ido cambiando.
Como lo mencionó la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". (OMS)
Por mucho tiempo se ha visto la salud física aparte de la salud mental, afortunadamente esa creencia ha ido cambiando.
Como lo mencionó la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". (OMS)
Desde esta perspectiva se hace necesario que las personas no sólo se ocupen de su parte física sino también de la emocional para lograr un equilibrio en cuanto a salud se refiere, en una investigación realizada por Davison et al. (2003) se encontró que la práctica de actividades como el Mindfulness aumenta la actividad neural en el área anterior del hemisferio izquierdo la cual está asociada con las emociones positivas similares a los niveles de anticuerpos producidos por las vacuna para el resfriado.
Imagen del “Arco Iris de Chiara” en Suiza que consiste en una ruta de Bienestar Emocional inspirada en los estudios del médico Ernst Hartmann, quien algunos de sus estudios consistían en como era la salud física y psicológica de una persona en relación al sitio en el que se encontraba.