ACTUALIDAD SOBRE EL SUICIDIO

Actualmente el suicidio es considerado un problema de salud pública, ya que cada día son más las personas que pierden la vida por esta causa y muchas más lo intentan.

Según el informe de Marzo del 2025 de la OMS (Organización Mundial de la Salud).

• Cada año, más de 720.000 personas fallecen por suicidio.

• El suicidio es la tercera causa de defunción entre las personas de 15 a 29 años.

• El 73% de los suicidios ocurren en países de ingresos bajos y medianos.

• Las causas del suicidio son múltiples, ya que incluyen factores sociales, culturales, biológicos, psicológicos y ambientales presentes a lo largo de la vida.

• Por cada suicidio, muchas más personas intentan suicidarse.

El suicidio no discrimina edad, género ni condición social, pero existen factores de riesgo que predisponen más a las personas a que cometan suicidio o lo intenten. Algunos de esos factores de riesgos son :

• Personas con trastornos mentales o por uso de sustancias.

• Personas con enfermedades crónicas.

• Personas víctimas de violencia física o psicológica.

• Personas con problemas emocionales

• Personas con pocas redes de apoyo.

• Un intento previo de suicidio propio o de personas allegadas.

Cuando una persona se suicida los seres queridos suelen manifestar  sentimientos de rabia, culpa, frustración, incredulidad y una serie de emociones que hacen que el proceso de duelo sea más doloroso y complicado de llevar.

Es importante recordar que no en todos los casos la persona que se suicida muestra indicios o pide ayuda, por eso se recomienda a los dolientes buscar ayuda profesional que les permita lidiar no solo con el duelo, sino con los sentimientos de culpa. La terapia basada en Psicología Positiva ha demostrado grandes resultados en este tipo de situaciones.

Si por el contrario la persona expresa ideación suicida o lo intenta se deben activar de inmediato las redes de apoyo, personales y profesionales porque no se està tratando de llamar la atencion, se está tratando de escapar de un fuerte e insoportable sufrimiento.

La DBT, (Terapia Dialectico Conductual), es una de las terapias con mayor evidencia para tratar pacientes con ideaciones suicidas, ya que usa estrategias basadas en los principios de la Terapia de Conducta, la Filosofía Dialéctica y la Práctica Zen.

Es la única terapia que maneja un protocolo sistematizado para trabajar con pacientes suicidas, demostrando gran suceso en la disminución de los casos.

El objetivo principal de esta terapia es:

“QUE EL PACIENTE TENGA UNA VIDA QUE VALGA LA PENA VIVIR”

SI ESTAS TENIENDO IDEAS SUICIDAS NO TENGAS VERGÜENZA, NI MIEDO DE HABLAR.

SI UNA PERSONA TE REFIERE IDEACIONES SUICIDAS GUIARA PARA QUE BUSQUE AYUDA.

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